Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецепты

Простудное заболевание не является очень опасным состоянием. Однако, простуда чревата осложнениями, которые могут нанести серьезный урон организму.

Существуют различные рецепты от простуды, например при переохлаждении нужно растворить в тазу горстку морской соли и пропарить ноги. Важно следить, чтобы вода не была очень горячей.

Процедуру не следует продолжать более 15 минут. После этого человек насухо вытирает ноги и надевает теплые носки.

Когда нет возможности сделать ванночку для ног, можно положить на язык кристаллы морской соли и некоторое время рассасывать их. Не нужно забывать, что приобретается только та соль, которая является пищевой добавкой.

Холодное время года – период, когда люди простужаются чаще всего. На это также влияет и недостаток витаминов, который ослабляет иммунитет. Таким образом, человек становится беззащитен перед низкими температурами и сквозняками. В поликлиниках регистрируется максимальное число заболевших, а врачи массово ставят диагноз «ОРЗ».

Наступление простуды

Если человек долго находится в состоянии переохлаждения, полезно провести точечный массаж. Кончиками пальцев нужно проводить нажатия:

  • у ключиц,
  • в области сонной артерии,
  • в районе седьмого шейного позвонка,
  • между бровями,
  • у крыльев носа.

Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецептыЛучше всего нажимать до боли, на каждую зону отводится 6-8 раз. Массаж следует выполнять раз в 2 часа.

После переохлаждения полезно сразу же принять горячий душ и растереть мочалкой, это своеобразный массаж многих точек.

Симптомы простуды хорошо известны:

  1. повышение температуры,
  2. общее недомогание и слабость,
  3. боли мышц и головы,
  4. насморк,
  5. кашель.

При наличии перечисленной симптоматики нежелательно сразу же употреблять антибиотики. Не следует нагружать организм химическими веществами, есть не менее эффективные народные методы лечения простуды, например, травы.

Если лечение простуды народными средствами не принесло ожидаемых результатов за 3-4 суток, то требуется помощь врача.

Также медикаментозная помощь требуется при:

  • сильных приступах кашля,
  • отходе крови,
  • приступах одышки и удушья,
  • появлении гнойной мокроты.

Все перечисленное является сигналом, что простуда приобрела опасный характер и ее срочно нужно лечить.

Если же присутствует простудное заболевание в обычной форме, то существуют рецепты против простуды, кашля и боли горла – достаточно применить эффективное средство из арсенала народной медицины.

Ингаляции

Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецептыДанные процедуры используются уже при первых приступах кашля, насморка и першении горла. Самым лучшим способом проведения ингаляций считается использование специального тепловлажного ингалятора.

С помощью такого устройства невозможно допустить ожоги носоглотки, поскольку на выходе температура пара достигает только 38 градусов.

При паровых ингаляциях используются:

  1. пищевая сода,
  2. поваренная соль,
  3. минеральная вода,
  4. масла: ментоловое и эвкалиптовое,
  5. лекарственные травы.

Если лечить простуду и насморк маслами, то следует добавлять на стакан кипятка от 3 до 5 капель средства. Ингаляции при простуде проводятся около 15 минут, не раньше, чем через час после различных нагрузок и еды. Не рекомендуется отвлекаться во время процедуры.

Дышать при ингаляции нужно не глубоко, чтобы не спровоцировать приступ кашля. После процедуры около часа нельзя напрягать голос и курить.

Тепловые способы лечения

Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецептыВажно с осторожностью подходить к тепловым процедурам, особенно людям в пожилом возрасте и с проблемами сердечнососудистой системы.

Народная медицина советует лечить простуду и насморк так: пропитать шерстяную ткань уксусом, камфарой и оливковым маслом, затем приложить повязку к груди и оставить до утра. Сзади на шею можно положить компресс с тертым хреном.

Часто в лечебных целях на пятки ног накладывают горчичники и перебинтовывают их фланелью. В шерстяные носки также насыпают горчичный порошок. Горчицу нельзя долго держать на ногах, — максимум 2 часа.

Оптимально выполнять процедуры перед сном, как правило, насморк прекращается к утру. При появлении боли горла при глотании рекомендуют обвязывать шею шерстяным шарфом либо накладывать на нее компресс: обмакнуть кусок марли в нагретое подсолнечное масло и прикладывать его к больному месту.

На компресс кладется вощеная бумага или полиэтилен, замотать шею шарфом. Чтобы не появились ожоги, компресс держать не более 4 часов.

Средства для употребления внутрь

Прежде, чем начинать принимать народные средства, следует внести коррективы в свой рацион питания. Важно сбалансировать его так, чтобы основную часть еды составляли травы и молочные продукты, которые легко усваиваются и содержат много витаминов.

Особенно важно ввести привычку употреблять фрукты с большим объемом витамина С. Суточная доза аскорбиновой кислоты в период течения заболевания должна достигать одного грамма.

Наибольший объем витамина С содержится в шиповнике и черной смородине. Если отвар шиповника настаивать 10 часов (1 большая ложка на 250 мг кипятка), — получится суточная доза витамина.

Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецептыЧерная смородина содержит витамин С и в листьях, и в плодах. Это означает, что против кашля и простуды можно использовать, как свежезамороженные, так и протертые ягоды. Также полезен чай из листьев.

Если нет ни черной смородины, ни шиповника, их заменяют большим количеством лимона. Эффективное лечение насморка – втягивать носом несколько капель сока лимона и некоторое время находиться в положении лежа.

Лимон принимают вместе с кожурой и цедрой. В холодный сезон полезны виноградный сок и изюм, употребление таких продуктов останавливает прогрессирование простудных заболеваний.

Морковь – наиболее доступное средство, с помощью которого легко лечить простуду. В продукте содержится витамин А, имеющий целебные свойства. Если есть повышение температуры, то важно принимать питье с дезинтоксикационным действием.

Против кашля, насморка и боли горла, питье принимается ежедневно в количестве до трех литров. В состав добавляют:

Продукты имеют легкий мочегонный эффект, что позволяет выводить из организма болезнетворные микробы. Патогенным и жаропонижающим действием обладают липа, малина и ромашка.

Лечебные характеристики имеют не только ягоды, но и высушенные, а также свежие листья кустарников. Отвары травы можно сделать, заварив сырье в 200 мг воды, и использовать для полоскания горла.

Лечить горло можно отваром сухих цветов аптечной ромашки. Для этого нужно 2 ложки травы заварить 250 мл кипятка, настоять полчаса и пить как чай по половине стакана три раза в день. Аналогично готовится чай с липовым цветом. Лучше всего принимать отвар травы перед сном. так же отлично подходит ромашка при простуде, как дополнение к основному лечению.

Настой против кашля делают из черной бузины. Для этого нужно взять одну столовую ложку сухой травы и залить ее стаканом кипятка, после чего настоять 1 час. Употреблять 6 раз в сутки по две большие ложки за один прием.

Течение заболевания

Лечить заболевание можно, употребляя чеснок и лук. Продукты следует натереть на терке и вдыхать лечебные пары два раза в сутки около 15 минут. 2 дольки чеснока также измельчают и заливают четвертью стакана кипятка. Настоять средство нужно 2 часа, после чего закапывать в нос по две капли 4 раза в сутки.

Лук и чеснок необязательно использовать в рецептах, их полезно есть просто так. Жевать по несколько минут данные продукты лучше всего в стадии обострения таких заболеваний, связанных с:

  • желудочно-кишечным трактом,
  • почками,
  • печенью.

От запаха чеснока избавляются без труда, зажевав его петрушкой.

В профилактических целях можно носить на шее дома марлевый мешочек, внутри которого измельченный чеснок. К кровати больного ребенка также приставляют тарелку с нарезанным чесноком.

Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецептыНародные целители рекомендуют по утрам жевать лист эвкалипта и держать его во рту несколько минут. Это поможет не получить простуду при контакте с больными людьми.

Все члены семьи могут полоскать горло соком свежевыжатой красной свеклы. На 250 мг сока добавляют маленькую ложку 1%-го раствора уксуса.

Больной человек должен как можно чаще употреблять горячий чай с малиновым вареньем или лимоном. Кроме этого, полезно выпивать 250 г теплого молока с одной столовой ложкой меда.

Чтобы лечить боли в горле и приступы кашля, народные целители рекомендуют промывать носоглотку настоем лука и меда (ингредиенты брать в равных объемах).

Также можно делать раствор: стакан теплой воды и половину чайной ложки соли смешать, добавив 4 капли настойки йода. Такой раствор нужно вливать в нос, а выливать через нос.

Листья черной смородины вместе с почками взять в количестве пяти больших ложек и залить их литром горячей воды. Настаивать 2-3 часа. Лекарство нужно принимать в теплом виде по 100 мг пять раз в сутки для достижения жаропонижающего и потогонного эффекта.

Одну маленькую ложку измельченных корней колючего терна нужно заварить в стакане горячей воды. Настаивать примерно два часа. Лекарство пьют по четверти стакана 5 раз в сутки в качестве жаропонижающего средства.

Дополнительной мерой лечения при тяжелом виде заболевания, выступает употребление отваров различной лекарственной травы. Например, больному человеку дают пить три раза в день по 250 мл отвара девясила. Для приготовления отвара, нужно взять 15 г сырья и заварить в литре воды.

  • Когда диагностирован грипп с вазомоторным ринитом, эффективное средство можно сделать так: чеснок измельчить на терке, смешать с аналогичным количеством меда (лучше липового), и принимать на ночь по одной большой ложке, запивая теплой водой.
  • Еще один действенный рецепт: натереть луковицу на терке, залить 0,5 литра горячего молока (не кипятить), настоять в теплом месте, выпивать на ночь половину средства, а вторую – утром также в горячем виде.
  • Чтобы сделать еще одно средство, понадобится:
  • 10 г почек сосны,
  • 200 мг горячей кипяченой воды,

Сырье заварить водой, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане полчаса. Процедить и дать настояться 10 минут, затем отжать.

К полученному отвару следует добавить кипяченую воду, чтобы общий объем составил 200 мг. Принимать по половине стакана несколько раз в сутки после приема пищи. Средство обладает дезинфицирующим и отхаркивающим эффектом.

Также можно использовать рецепт с малиной. Нужно заварить сухие или свежие ягоды малины объемом 100 г в стакане горячей воды. Настаивается средство 15 минут, после чего в отвар добавляют большую ложку меда, размешивают и в теплом виде принимают перед сном, как потогонное средство.

Лечить насморк эффективно, вводя свежий сок алоэ в ноздри по 5 капель через каждые несколько часов на протяжении 2-3 суток.

Положительный эффект демонстрирует спиртовая настойка листьев эвкалипта:

  1. 20 г сухого сырья измельчить,
  2. эвкалипт залить спиртом,
  3. плотно накрыть тару крышкой и настаивать неделю,
  4. процедить,
  5. употреблять по 25 капель, которые разведены в четверти столовой ложки теплой воды.

Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецептыВ тибетской и восточной медицине против кашля и гриппа применяют ветки малины, которые можно использовать в любое время года. Рецепт очень прост: большую ложку измельченных стеблей заливают стаканом кипятка и кипятят 10 минут. Употреблять маленькими глотками 6-7 раз в течение дня.

Чайная ложка корня девясила настаивается в 250 мл горячей воды 10 часов, это суточная доза средства. Можно приготовить отвар: маленькую ложку корня прокипятить в стакане воды полчаса. Пить по большой ложке каждый час.

Две маленькие ложки сухой травы черной бузины заварить в стакане кипятка и настаивать в тепле около часа, затем процедить. Принимать по половине стакана отвара травы маленькими глотками с перерывами.

Читайте также:  Как лечить насморк у грудничка и чем лучше всего это делать на разных месяцах его жизни

Измельченной черной смородины следует взять маленькую ложку с верхом и залить стаканом кипятка. Укутав, настаивать 4 часа. После процеживания употреблять по половине стакана 5 раз в день.

Лук среднего размера нужно очистить, натереть на терке, после чего залить 250 мл кипящего молока. Масса хорошо размешивается и настаивается 10 минут. Пить средство маленькими глотками.

В равных пропорциях взять ягоды малины и цветы липы. Большую ложку смеси залить стаканом кипятка. Средство настаивать, укутав, около часа, затем процедить. Принимать против кашля по половине стакана 4 раза в день.

Весенние ветки либо листья черной смородины вместе с цветом липы в равных объемах заварить в 500 мл кипяченой воды. Прокипятить около 5 минут, настоять полчаса и процедить. За один прием пьют около стакана средства в теплом виде несколько раз в день.

Тактильные контакты лечат грипп

Ученые Пенсильванского университета полагают, что поглаживания, прикосновения и прочие тактильные контакты помогают лечить грипп и простуду.

Однако, исследователи подчеркивают, что сексуальный контакт лучше отложить до выздоровления. Приятные поглаживания и массажи помогают снять стрессовые проявления гриппа, а значит, больной начинает чувствовать себя лучше.

Есть и другое мнение: одна интимная близость позволяет организму выделять большое количество эндорфинов, то есть натуральных обезболивающих веществ, которые по своему химическому составу сходны с морфием. Воздействие эндорфинов на организм помогает против кашля, насморка и простуды.

  1. Семейный врач из США, Маргарет Литтон, подтверждает, что прикосновения рождают у человека чувство утешения, спокойствия, расслабления, уменьшая стресс, который вызван простудным заболеванием.
  2. Видео в этой статье поможет рассмотреть еще некоторые интересные методы народного лечения простуды.

Источник: https://stopgripp.ru/lechim/narod/narodnye-sredstva-ot-prostudy.html

Как вылечить простуду народными средствами: простые эффективные рецепты

В холодное время года люди часто простужаются. Осенью этому способствует сырая дождливая погода, зимой — мороз и ветер. Они активизируют бактерии и вирусы.

Попадая внутрь человека, микробы вызывают резкое ухудшение самочувствия, заложенность носа и горла. Укрепить иммунитет и избавить от неприятных симптомов могут народные средства от простуды.

Многие старинные лекарства приятны на вкус, эффективны и их легко приготовить дома.

Почему люди простужаются?

В человеческом организме находится множество бактерий, отрицательное воздействие которых с успехом блокируется иммунной системой. В межсезонье её функция слабее, и она не всегда справляется с болезнетворными микробами. Человек становится уязвимым для атак вирусов. В этот период малейшее переохлаждение часто приводит к началу заболевания.

  • Усугубляют ситуацию хронические болезни. Они способствуют размножению патогенных бактерий и ускоряют развитие простуды.
  • Стресс и депрессия нарушают физиологические процессы, ослабляют организм и приводят к распространению инфекции.

Чаще всего ОРЗ не представляет серьёзную угрозу для человека, поэтому не стоит сразу пить микстуры и таблетки. Дайте организму время самому справиться с проблемой. Помочь в борьбе могут народные методы.

Несмотря на то, что победить простуду легко без традиционного лечения, вызовите для консультации врача на дом. Самостоятельно «лететь» в больницу не стоит – лучше обойтись без героизма. Пусть специалист проведёт осмотр и оценит ваше состояние. Это поможет вовремя выявить тяжелую форму болезни и убережёт от осложнений.

Симптомы ОРЗ

Начинаться обычная простуда, вызванная переохлаждением, может повышением температуры, но она не имеет таких острых симптомов, как грипп или ангина. При её появлении:

  • температура на градуснике показывает не больше 38.5 градусов;
  • человек ощущает слабость и головную боль;
  • появляются чихание и насморк;
  • воспаляется горло.

Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецепты

Болезненное состояние развивается постепенно. Кашель начинается только на 4 день, когда патогенные микроорганизмы из носоглотки проникают в дыхательные пути и поражают бронхи.

В некоторых случаях заболевание протекает тяжело. Стоит насторожиться и сразу вызвать врача, если столбик термометра поднимается выше 39 градусов, ощущается ломота в теле, сильный озноб, мокрота при кашле коричневого цвета или с капельками крови.

Обязательный осмотр специалиста необходим, если симптомы наблюдаются у маленьких детей, будущих мамочек, пожилых людей, а также, когда вылечить простуду народными средствами не получается в течение недели.

Первые действия

Нужно изолировать больного от окружающих. Это необходимо, чтобы оградить их от заражения. ОРЗ быстро передаётся по воздуху. Поэтому при контакте с заболевшим человеком надо обязательно надевать ватно-марлевую повязку.

  • При простуде людям необходима отдельная посуда для приёма пищи и чистый свежий воздух. Помещение следует регулярно проветривать и делать влажную уборку.
  • Для уничтожения вирусов желательно использовать фитонциды лука и чеснока, расставив в комнате небольшие блюдца с нарезанными овощами.
  • Начинающийся недуг вызывает потерю аппетита. Если так произошло, не заставляйте больного кушать через силу. В этот период лучше перейти на облегчённое питание, обогащённое витаминами. Тогда организм пустит все силы на борьбу с болезнью.
  • Чтобы быстро вылечить простуду, нужно много пить. Больной обязательно должен выпивать 1.5 литра чистой тёплой воды в день. Она способствует выведению токсинов. В рацион также полезно включать отвар шиповника, клюквенный морс, берёзовый сок.

Быстрее вылечиться помогает чашка горячего чая с мёдом, лимоном и крепкий сон под тёплым одеялом. Пропотев ночью, простывший человек с утра почувствует значительное облегчение.

Как сбить температуру?

Если при измерении температуры градусник показывает, что она поднялась выше 38 градусов, её нужно срочно снижать. В этом быстро помогают народные средства против простуды.

Один из самых простых и действенных способов — целебный чай. Его заваривают из липового цвета или малиновых листьев. Чтобы приготовить питьё, 1 ст. л. сырья залейте в кружке кипятком, прикройте крышкой и подождите четверть часа. Затем по желанию добавьте в напиток мёд. Его нужно выпить мелкими глотками и лечь в кровать. Обильное потоотделение приведёт к быстрому снижению температуры.

Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецепты

Лечение простуды народными средствами не требует экзотических настоек и не предполагает сложных рецептов. Помогает нормализовать температуру 9 % уксус, разведённый водой.

Чтобы средство подействовало, наберите четверть стакана воды, нагретой до 38 градусов, и разбавьте её уксусом наполовину. В тёплой жидкости намочите тряпочку, слегка отожмите и протрите ступни ног, места под коленями, ладони, подмышки и виски.

После растирания надо укрыться простынёй и полежать 15 минут. За это время температура тела снизится, тогда можно будет надеть одежду.

Что помогает от насморка?

Во время простудных заболеваний постоянно беспокоит насморк. Облегчить дыхание помогает промывание носовых пазух солевым раствором. Сделать его легко.

  • Налейте в стакан кипячёную тёплую воду и растворите в ней половину чайной ложки соли.
  • Возьмите резиновую спринцовку с мягким наконечником, облейте её кипятком и наполните солёной жидкостью.
  • Наклонитесь над раковиной и начинайте аккуратно вводить раствор в левую ноздрю. Постепенно вода заполнит полость носа и будет выливаться из другой ноздри.
  • Затем нужно провести процедуру с правой ноздрёй и хорошо высморкаться.

Чтобы победить насморк, промывание надо проводить каждые несколько часов.

Быстро снять отёчность носа можно сухим теплом. Нагрейте соль, поместите её в плотную ткань или чистый носок и положите на переносицу. Проследите, чтобы соль не была слишком горячей, иначе можно обжечь нежную кожу.

От насморка, вызванного простудой, полезно использовать эффективное народное лечение растительным маслом. Вам понадобится отмерить 50 мл масла, налить его в керамическую мисочку и поставить на водяную баню. Томите его в течение 40 минут.

Пока оно остывает, очистите 3 чесночные дольки и половинку небольшой головки лука. Измельчите их и всыпьте в тёплое масло. Перемешайте и оставьте настаиваться 2 часа. За это время фитонциды овощей наполнят масло целебными свойствами. Протирайте им носовые пазухи 4 раза в день.

Заложенность быстро пройдёт, дыхание станет свободным и лёгким.

Как лечить больное горло?

Народные средства для лечения простуды быстро убирают боль в горле. Распространённое и действенное лекарство — раствор соды и соли. Он успокаивает раздражение и хорошо снимает отёчность. В стакане тёпленькой воды размешайте по половине чайной ложки соды и соли и проводите полоскание горла.

  • Ромашка — прекрасное средство, лечащее простуду. Чай из неё облегчает дыхание, обезболивает, снимает воспаление и успокаивает. Отмерьте 1 ч. л. высушенных цветков, залейте 250 мл кипятка и дайте немного настояться. Потом средство надо процедить, добавить мёд, лимон и пить вместо чая, когда болит горло.
  • Целебные травы незаменимы при лечении простудных заболеваний. Как быстро унять болезненные ощущения при глотании? Воспользуйтесь шалфеем. Он содержит вяжущие компоненты и обладает бактерицидным действием. Приготовьте настой из 1 ст. л. травы и 250 мл кипятка. Когда он остынет, добавьте к нему ложечку соли и полощите горло каждые несколько часов. Боль быстро уйдёт.

Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецепты

Помогает выздороветь эффективное народное средство от простуды — луковый сок. Выдавите его из луковицы и пейте по 1 ч. л. после еды. Этот рецепт нужно применять с осторожностью людям, страдающим гастритом или язвой.

Снизить отёк и воспаление горла можно раствором на основе эфирных масел. Для этого в стакан воды добавьте по 3 капли тимьянового, соснового и кипарисового масла. Они обогащают жидкость антибактериальными свойствами и помогают побороть инфекцию, если полоскать средством горло трижды в день.

Справляемся с кашлем

Методы лечения кашля во время простуды разные. Когда он только начинается, отлично помогает медовая лепёшка. Смешайте в одинаковой пропорции:

  • муку;
  • растительное масло;
  • сухую горчицу;
  • мёд.

Вымесите и сформируйте лепёшку. Выложите её на полиэтилен, поместите на спину в районе лёгких и укутайте тело. Держите компресс около 3 часов перед сном. Кашель быстро пройдёт, не оставив осложнений.

Если мокрота из бронхов с трудом отделяется, мучит одышка, хорошо облегчает состояние лечение народными средствами на основе трав.

  • Для его приготовления соедините сосновые почки, шалфей и корень солодки в соотношении 1:1:1.
  • Отмерьте 1 ст. л. смеси, залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте около 3 часов.
  • Потом отфильтруйте и пейте по 2 ст. л. через каждые 4 часа, пока самочувствие не улучшится.

Успокаивает начавшийся кашель сок чёрной редьки. Чтобы его приготовить, вымойте овощ, срежьте с него верхушку и сделайте углубление. Положите в выемку ложечку мёда, прикройте верхушкой и поставьте плод в стаканчик с водой. Через пару часов в редьке образуется целебный сок. Требуется, не торопясь, принять лекарство и вновь положить мёд. На следующий день станет намного легче.

Ингаляции при кашле

Эффективное средство от насморка, болей в горле и кашля — ингаляция. Перед тем, как лечить простуду этим способом, измерьте температуру. Врачи разрешают делать процедуру, если она не больше 37 градусов.

  • Ингаляция на основе пищевой соды разжижает мокроту и очищает бронхи. Вскипятите литр воды и добавьте туда большую ложку соды. Наклонитесь над ёмкостью, прикройте голову полотенцем и подышите над паром 10 минут. Старайтесь не склоняться слишком низко, чтобы не получить ожог гортани.
  • Целебный пар хвои быстро прочищает нос и справляется с кашлем во время простуды. Вам понадобится залить в литровой кастрюле 2 ложки сосновых почек водой, довести до кипения, слегка остудить и провести ингаляцию.
  • Для процедуры полезно использовать лекарственные травы. Смешайте шалфей, ромашку, эвкалипт, липу в равной пропорции. Возьмите 2 большие ложки сбора и вскипятите в литре жидкости. Перед ингаляцией добавьте в воду щепотку соды. Обеззараживающие, противовоспалительные свойства этих трав быстро справляются с простудой.
Читайте также:  Лакунарная ангина и ее лечение (в том числе в домашних условиях)

Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецепты

Ингаляции, лечащие кашель, нужно применять незадолго до сна. Процедура вызывает потоотделение, поэтому после неё обязательно надо переодеться в сухую одежду.

Профилактика простуды

Чтобы не пришлось лечить болезнь, в осенне-зимний период нужно повышать защитную функцию организма. Для этого прекрасно подходят народные рецепты. Укрепить иммунитет и предотвратить простуду можно вкусным лекарством, которое по своей консистенции напоминает варенье.

  • Возьмите большой лимон, обдайте его струёй кипятка, порежьте на кусочки.
  • Корень имбиря весом 300 г помойте и измельчите мясорубкой вместе с цитрусом.
  • Добавьте к целебной кашице 200 г цветочного мёда, перемешайте, положите смесь в стеклянную баночку, прикройте крышкой.
  • Храните в холодильнике. Принимать средство нужно по 1 ч. л. раз в день, размешивая в тёплом чае или воде.

Чеснок — серьёзное оружие против вирусов. Для профилактики и от простуды народные средства на его основе обеспечивают потрясающий эффект. Для приготовления лечебной пасты очистите несколько головок, потрите их и смешайте с натуральным мёдом 1:1. Съедайте по 1 ст. л. каждый день после обеда на протяжении месяца. Потом сделайте перерыв на 2 недели и снова приготовьте лекарство.

Народные способы лечения простуды включают в себя маточное молочко. Его нужно соединить с мёдом в пропорции 1:100 и принимать по 1 ч. ложечке после еды трижды в день. Курс лечения не меньше 2 недель. Не забывайте, что при приёме нельзя брать лекарство металлической ложкой. Используйте для этого деревянные или стеклянные столовые приборы, чтобы избежать окисления.

Всегда носите с собой платочек, на который капните немного эфирного масла пихты. Когда рядом люди чихают или кашляют, прикрывайте им нос. Целебные вещества в масле не дадут вирусам попасть в организм и предотвратят заражение.

Профилактические меры против простуды будут эффективными при систематическом применении. Совмещайте их с занятиями спортом, больше гуляйте на свежем воздухе, закаляйтесь. Тогда простуда не побеспокоит вас или пройдёт в лёгкой форме.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/narodnye-sredstva-ot-prostudy/

Лечение простуды народными средствами: лучшие рецепты

Лечение народными средствами намного лучше переносится организмом. Оно облегчает течение заболевания, снижает выраженность симптомов, укрепляет иммунитет. Эффективно его использовать и в комплексе с медикаментами, которые прописал доктор.

Как правило, заболевание возникает при колебаниях температуры и влажности. В результате весь организм или отдельные его части переохлаждаются. Также чаще болеют те, у кого низкая сопротивляемость организма к микробам.

Типичные симптомы простуды:

  1. Общее недомогание;
  2. Кашель;
  3. Насморк;
  4. Иногда повышается температура.

Симптомы ОРВИ могут появляться постепенно. К тому же проходят они не сразу, к примеру, кашель и ринит могут сопровождать человека еще несколько недель после выздоровления.

Содержание

Как правило, первым проявлением этого коварного недуга является ринит. Нет необходимости сразу использовать аптечные капли для носа. К примеру, можно воспользоваться теплым маслом шиповника или облепихи. Подойдет и ментоловое, и оливковое и даже подсолнечное. Повысить эффективность терапии можно, добавив в масло немного сока чеснока.

  • Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецептыЧесночные капли

Несколько зубчиков измельчают, заливают ¼ стакана кипятка и оставляют на 2 часа в тепле. Когда настой будет готов, его фильтруют через марлю и применяют для закапывания носа до 4 раз в сутки.

Головку измельчают и выдавливают из нее сок через марлю. Капли готовят из пропорции 1 капля сока на 1 ст. л. воды. Такое средство можно использовать часто – каждый час.

Облегчить насморк, снять заложенность поможет лекарство на основе меда. Готовят его очень просто: липовый мед разводят водой в соотношении 1:2. Пользоваться им нужно до 4 раз в сутки, вводя по 5-8 капель в каждую ноздрю.

Эта процедура поможет предупредить распространение инфекции на нижние отделы дыхательных путей. Для этого подойдут отвары и настои лечебных растений. Множество трав обладает противовоспалительным и смягчающим свойством. Отвар легко приготовить самостоятельно.

Стандартный рецепт таков: заварить 1 ст. л. сырья (измельченное растение или сбор) стаканом крутого кипятка; дать настояться 20-30 минут; отфильтровать. Теплый отвар применяется для полоскания горла не менее 5 раз в сутки.

Аналогичным методом используют яблочный уксус с медом.

Готовят раствор так: в стакане воды растворяют 2 ч. л. меда и 3 ч. л. натурального яблочного уксуса. Процедуру проводят трижды в сутки.

Можно полоскать горло свежевыжатым соком лимона. Делают это каждые 3 часа. Если сразу начать лечение иммуномодуляторами и другими лекарствами, то простуда очень быстро пройдет.

Если присутствует ощущение того, что воспаляется горло, лимон можно просто жевать. Его употребляют вместе с цедрой (предварительно хорошо вымыв и ошпарив кипятком).

Если температура не повышена, от простуды можно делать паровые ингаляции. Стоит отметить, что ингаляции небулайзером можно делать и при повышенных показателях температуры.

Длительность паровой процедуры не должна превышать четверть часа, иначе она подействует наоборот – только навредит, усилив сухость и раздражение слизистых.

Самый известный метод – дышать над отварным картофелем, слив с него воду.

В качестве натуральных средств для ингаляций можно использовать следующие:

  1. Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецептыВ заварочный чайник налить кипятка, добавить 10 капелек йода или 1 ч. л. сока лука;
  2. На заварочный чайник кипятка 5 капель эфирного масла. Можно взять пихтовое, эвкалиптовое;
  3. Заменить заварочный чайник можно консервной баночкой, в которую вливают кипяток и добавляют щепотку бальзама «Звездочка».
  4. Эффективное народное средство – ингаляции с чесноком. Нужно измельчить несколько зубчиков и выложить их на бинт. Последний помещают в пустой заварочный чайник и закрывают крышкой. Носик чайника берут в рот и делают медленные вдохи, выдыхая через нос. Минимум 6 таких ингаляций в сутки и можно победить не только насморк и ангину, но и кашель, бронхит и пневмонию.

Не стоит ждать, когда заболевание распространится на горло. Лучше сразу начать полоскания и ингаляции, как только появится сухость и першение.

Подобные средства рекомендуется использовать не только при простуде, но и в период сезонных эпидемий для профилактики заболевания.

Это растение содержит компоненты, которые укрепляют мембраны клеток. Поэтому микробы, попадая в организм, не могут быстро распространяться. В это время иммунные агенты (вещества, препятствующим вредоносным микроорганизмам) активизируются и быстро уничтожают патогенных организмов. Эхинацея усиливает антибактериальную и антивирусную защиту организма.

Суточная норма эхинацеи при простуде – 20 капель 2-3 раза в день. При тяжелом течении вирусной инфекции или присоединении бактериальной (осложнение гриппа бронхитом, ангиной, циститом и пр.) в первые 4 дня можно пить настойку до 6 раз в сутки. Курс применения – максимум 2 месяца.

В целях предупреждения заболеваний настойку эхинацеи пьют за 30-45 минут до трапезы, разбавив ее водой.

При необходимости профилактику проводят дважды в год.

Существуют и другие иммуномодуляторы. Лучше всего доверить их выбор опытному терапевту или педиатру.

Это растение купирует воспаление, борется с микробами и обладает потогонным свойством. В термосе на ½ л заливают 3 больших ложки измельченного растения, оставляют примерно на полчаса. Полученный настой пьют теплым трижды в сутки. Разовая доза – треть стакана;

В кастрюле смешать 200 мл молока и ложку листов растения. Молоко доводят до кипения, настаивают 10 минут и фильтруют, затем снова кипятят. Весь объем молока выпивают перед отходом ко сну. Очень полезно оно при бронхите и кашле;

Они очень полезны при простуде благодаря высокому содржанию витамина C в составе. Его можно принимать и в виде аскорбинки, но лучше пить апельсиновый фрэш.

Кроме того, можно приготовить настойку апельсиновой цедры. Корки заливают спиртом в равном соотношении, закупоривают и оставляют в темноте. Через неделю настойку фильтруют. Пьют ее по 20 капель, которые разводят водой.

  • Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецептыТысячелистник

Готовят отвар по стандартному рецепту. Когда он остынет, фильтруют. Принимать отвар нужно по большой ложке ежечасно. Также отвар тысячелистника используется для полоскания.

В 150-200 мл горячего молока бросить 3 измельченных зубка чеснока и оставить на четверть часа, после чего профильтровать. Напиток пьют маленькими глотками, медленно. За сутки желательно выпивать хотя бы 3 стакана. Чесночное молоко очень эффективно при простуде, гриппе, пневмонии;

  • Шиповник с календулой и липой

Небольшую горсть измельченных ягод шиповника заливают 100 мл горячей воды.

В другой емкости смешивают 1 ½ стакана кипятка, аналогичное количество липового цвета и ¾ стакана календулы Обе емкости держат в тепле 3 часа, после чего процеживают и смешивают.

Употреблять лекарство лучше в меру горячим и оптимально – с малиновым вареньем. После приема нужно лечь и укутаться. Усилится потоотделение, а вместе с потом выйдут токсины. Можно пить его до 4 раз за день;

  • Свежевыжатые овощные соки

Поддержать иммунитет или же справиться с заболеванием организму поможет сок моркови, свеклы и редиса. Их смешивают в количестве 300, 100 и 50 мл, соответственно. Витаминный коктейль можно в ограниченном количестве – двжды в сутки. Разовая доза – 50-75 мл. Терапию можно продолжать до полного выздоровления. Чтобы сок не красил зубы, рекомендуется пить его через соломинку.

Ингредиенты берут в пропорции 1:1. Корешки хрена измельчают на мясорубке, перекладывают в банку, добавляют немного кипяченой воды и закрывают, давая настояться, после чего отжимают.

В жидкость добавляют мед. Принимать лекарство нужно дважды в сутки по большой ложке.

Небольшой нюанс: перед измельчением хрена на горловину мясорубки надевают пакет, чтобы защитить глаза и слизистые от раздражения.

Лечение  народными методами помогает не всегда. Если состояние не улучшается, нужно посетить врача. В противном случае банальная  простуда может осложниться, придется принимать сильнодействующие препараты, например, антибиотики.

Чтобы такого не произошло, нужно серьезно отнестись к лечению и не временить с визитом к врачу, если в этом есть необходимость.

Источник: https://prostudynet.ru/lechenie/narodnye-sredstva/lechenie-prostudy

Народные средства от насморка: лечение, рецепты как вылечить, эффективные способы

Народные средства от насморка и простуды: проверенные временем рецепты

Вот и пришла осень — пора простуд и заложенного носа. Если появились первые признаки недомогания, не нужно спешить в аптеку.

Народные средства от насморка способны устранить ринит не хуже патентованных медикаментозных препаратов. Более того, фитотерапия практически безвредна и допустима к применению беременным женщинам и малышам.

Лечение насморка

Ринит — основной симптом респираторных заболеваний. Избавиться от досадного состояния хочется как можно быстрее.

Аптечные препараты для борьбы с насморком подходят далеко не всем и имеют немало противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому простые и безопасные рецепты нетрадиционной медицины пользуются такой популярностью.

Приступая к лечению насморка народными средствами, необходимо помнить, что они эффективны лишь в начале болезни и помогают при недуге, который развился на фоне простуды или переохлаждения.

Промывание

Итак, как вылечить насморк народными средствами? Начнем с самого простого и эффективного способа.

Промывание носа позволяет быстро удалить выделения и очистить слизистую от патогенных микроорганизмов. Для процедуры используют специальный чайничек, большой шприц или обычную спринцовку.

Лекарственные растворы приобретают в аптеке или делают самостоятельно. Чаще всего для лечения используют:

  • солевой настой. Готовят его из чайной ложки кристаллов и стакана теплой воды. Соль (морская или поваренная) должна полностью раствориться, чтобы не повредить раздраженную слизистую
  • отвары лекарственных трав. Для промывания берут растения с противовоспалительным и антисептическим действием
  • крепкий настой зеленого чая
  • сок свеклы, разбавленный водой
  • раствор соды.
Читайте также:  Выбираем недорогой спрей от насморка: список дешевых средств с ценами

При насморке нередко используют мумие, растворенное в стакане воды. Кусочек вещества с рисовое зернышко способен за несколько дней избавить от симптомов ринита и предотвратить развитие осложнений.

Если под рукой нет вспомогательных средств, промывать нос можно с ладони. Для этого лечебный раствор наливают в сложенные лодочкой руки и втягивают его попеременно каждой ноздрей, наклоняя голову вбок так, чтобы жидкость вышла через другую половину.

Вместо ладоней нередко используют блюдце.

Еще одно хорошее средство от насморка — мануальная терапия. Процедура улучшает кровообращение, устраняет отек и заложенность, уменьшает количество выделений.

Для быстрого избавления от соплей рекомендуется делать массаж несколько раз в день, по 5–10 минут. Чтобы мероприятие принесло пользу, необходимо соблюдать некоторые правила:

  • движения должны быть мягкими и аккуратными, с равномерным и безболезненным давлением
  • процедура выполняется теплыми, чистыми руками
  • активные точки массируются четко по схеме.

Для лучшего эффекта массаж рекомендуется делать с бальзамом Звездочка или эфирными маслами, но при условии, что на средства нет аллергии.

Мануальное воздействие проводят для следующих точек:

  • между бровей, на палец выше переносицы
  • в районе наружных уголков глаз
  • рядом с крыльями носа
  • над верхней губой, прямо посередине.

Каждую точку массирует 1–1,5 минуты, круговыми движениями.

Прогревание

Процедура эффективна при соплях, вызванных простудой или переохлаждением. Иногда одной ванночки для ног достаточно, чтобы признаки ринита исчезли.

Хорошо помогают при соплях сваренные вкрутую яйца. Их немного остужают и прикладывают к переносице.

Держат до остывания. Яйца можно заменить отварным картофелем, который используют так же.

Если нет желания каждый раз возиться с готовкой продуктов, рекомендуется сделать своеобразную грелку. Для этого в холщовый мешочек засыпают раскаленную крупную соль, рис, пшено, гречку и прикладывают к носу, захватывая лоб.

Если в доме есть мед, неплохо приготовить лепешки из ржаной муки, смешанной с лакомством, и наложить их на боковые стенки носа.

Еще одно эффективное народное средство от насморка — ультрафиолетовая лампа. Прибор продается в любом отделе медтехники.

Его включают в сеть и направляют на область носа на 12–15 минут. Лампа оказывает отличное прогревающее действие, а УФ-излучение быстро уничтожает болезнетворные бактерии.

Помимо процедур местной направленности, при соплях полезны общие согревающие мероприятия, особенно вначале заболевания. Очень эффективны ножные ванночки с горчичным порошком и парой капель эфирного масла.

После прогревания необходимо надеть теплые носки и лечь в постель.

Не менее полезна от насморка и сухая горчица. Ее насыпают в носки и оставляют на ночь. При необходимости так можно проходить весь день, если нет аллергии и раздражения кожных покровов.

Используют средство и в виде горчичников. Они оказывают лечебное воздействие на весь организм, быстро устраняют симптомы респираторного заболевания и облегчают дыхание.

Для ножных ванночек применяют настой сосновых шишек и лапок, веток можжевельника или туи.

С незапамятных времен насморк лечили горячей картошкой. И сегодня многие по-прежнему используют этот простой способ лечения.

Овощ отваривают в мундире, склоняются над посудой и дышат носом 12–15 минут. Проводить картофельную терапию рекомендуется перед сном.

Что еще может предложить народная медицина от насморка? Отличным подспорьем в лечении ринита станут горячие ингаляции с содой или лекарственными травами:

  • ромашкой
  • цветками календулы
  • эвкалиптом
  • подорожником
  • корнем солодки.

Эти растения обладают противовоспалительным и обеззараживающим действием. Неплохо помогают процедуры с соком лука и чеснока. Измельченные овощи заливают кипятком и в течение нескольких минут вдыхают носом целебные пары.

В лечебный раствор допустимо добавить немного масла туи.

Все рассмотренные средства хороши для домашнего применения. А как быть на работе?

Ведь насморк — это не повод для больничного. В этом случае на помощь придут ароматы. Всем известно, что лучшее народное средство от насморка — лук и чеснок.

Если измельченные овощи сложить в небольшую емкость с плотной крышкой, получится своеобразный ингалятор. Аромат рекомендуется вдыхать по мере необходимости.

Кроме того, процедура станет отличным профилактическим средством в сезон эпидемий.

Вместо лука и чеснока нередко используют тертый хрен. Неплохо помогает при соплях вдыхание эфирных масел туи и эвкалипта.

Ингаляции проводят несколько раз в день до полного выздоровления.

Местные средства

Лечение насморка народными средствами предусматривает использование капель и мазей. Перед их применением желательно посоветоваться с врачом, поскольку некоторые снадобья могут вызвать аллергию.

Итак, чем закапывать нос при рините? Существует множество смесей и составов, поэтому выберем наиболее эффективные и безопасные:

  • сок лимона, смешанный с жидкостью
  • свекольный концентрат с медом. Вводят в нос три раза в день по 3 капли в каждую ноздрю. Средство довольно крепкое и к нему надо привыкнуть. Дозировку увеличивают постепенно
  • сок алоэ. Столетник промывают, отжимают нектар и соединяют с медом. Закапывают трижды в день до улучшения состояния
  • сок моркови смешивают с растительным маслом и концентратом чеснока. Смесь используют несколько раз в сутки.

Народные средства от насморка с чесноком и луком применяют для лечения взрослых. Сок овощей разбавляют водой и закапывают в носовую полость.

Если наблюдается жжение, жидкость заменяют растительным маслом.

Победить сопли помогут и различные местные снадобья, наносимые непосредственно на слизистую и крылья носа. Кремы готовят на основе нутряного жира, вазелина, коровьего или растительного масла.

Очень эффективна мазь из лимонов. Плоды измельчают на мясорубке и смешивают с растительным маслом и медом.

Состав хранят в холодильнике и смазывают нос по мере необходимости.

Отлично помогает от насморка мазь с луковым соком. Для ее приготовления берут 100 мл прокипяченного растительного масла и мелко нарезанную луковицу.

Смесь выдерживают ночь при комнатной температуре и смазывают нос или лечебным составом пропитывают марлевые тампоны и вводят в ноздри на 10–15 минут.

Народные целители настоятельно рекомендуют при появлении насморка приготовить смесь, содержащую сок лука, спирт, молоко, растительное масло и хозяйственное мыло. Ингредиенты измельчают, тщательно смешивают и прогревают на водяной бане.

Мазь наносят на слизистую и выдерживают 15 минут, затем смывают.

Другие лекарства от ринита

Помимо рассмотренных, существуют другие народные средства против насморка. Например, свежий корень лопуха измельчают, засыпают в стеклянную банку и заливают нерафинированным подсолнечным маслом. Через 2 недели смесь будет готова.

Перед употреблением ее хорошо встряхивают.

В теплое средство обмакивают турундочки и вставляют в нос на 10–12 минут. Процедуру повторяют несколько раз в сутки.

Репейное масло помогает довольно быстро.

Для лечения насморка нередко используют порошок из травы и цветов ландыша. Сухое сырье тщательно измельчают и применяют как нюхательный табак при первых симптомах ринита.

Очень простое и действенное снадобье.

Насморк в педиатрии

Как лечить насморк народными средствами у малышей? Терапия в раннем возрасте имеет свои особенности, о которых следует помнить.

Любое назначение должно сопровождаться консультацией с детским врачом.

При появлении первых признаков ринита необходимо промыть ребенку нос слабым раствором морской или поваренной соли, настоем ромашки. Младенцу теплую жидкость заливают в нос с помощью пипетки, детям постарше помогают очистить слизистую с применением чайничка или шприца.

Хорошо помогают от насморка горячие ингаляции, но в младшем возрасте процедуры желательно проводить с помощью небулайзера. Аппарат убережет малыша от ожогов и поможет обработать всю слизистую.

Единственное предостережение — в небулайзер нельзя заливать масляные жидкости и отвар с крупными частицами.

Для ингаляций применяют слабый раствор соли или соды, настои лекарственных трав:

Вылечить насморк можно с помощью капель. Для малышей лучше применять средства, изготовленные из сока алоэ или каланхое.

Они не такие жгучие, как концентрат лука и чеснока. Для введения в нос сок столетника разбавляют водой в соотношении 1:10 и закапывают в каждую ноздрю 2–3 раза в день.

Малышам идеально подходят средства на основе облепихового масла. Продукт смешивают с соком свеклы, моркови, алоэ или настаивают в нем кусочки овощей.

Готовое средство закапывают в ноздри и смазывают им слизистую.

Мягкую и нежную мазь делают из меда, нутряного сала и растертых в порошок плодов шиповника. К составу добавляют сок столетника и пару капель эфира эвкалипта. Ингредиенты соединяют и прогревают на водяной бане.

Используют по мере необходимости.

На ночь не помешает сделать ребенку теплую ножную ванночку или насыпать в носочки горчицы и напоить чаем с малиновым вареньем. Такая комплексная терапия быстро приведет к выздоровлению. Кроме того, детские врачи нередко рекомендуют делать малышу точечный массаж.

Процедура не повредит даже младенцам.

Народные средства при беременности

Период до рождения ребенка — это важный этап в жизни женщины. Девять долгих месяцев будущая мама должна думать не только о себе, но и о здоровье малыша.

Поэтому при появлении первых симптомов ринита желательно обратиться к врачу.

Доктор, проведя осмотр и выявив причину заболевания, назначит адекватную терапию, а народные методы лечения насморка послужат прекрасным дополнением к лекарственным средствам. Во время беременности допустимо использовать практически все нетрадиционные рецепты, если они не вызывают аллергии и разрешены врачом.

Для уменьшения симптомов ринита применяют капли из сока свеклы или столетника. На раздраженную слизистую благоприятно влияют ингаляции из отвара ромашки или раствора морской соли.

Будут полезны прогревающие общие и местные процедуры.

Как общеукрепляющее и витаминное средство беременным рекомендуется употреблять внутрь теплый отвар шиповника, морс из клюквы или черной смородины. Для укрепления иммунитета неплохо пропить курс иммуностимуляторов — плодов лимонника, цветов эхинацеи.

Что нельзя делать

Используя народные рецепты от насморка, не следует усердствовать и проверять на себе все подряд. Рекомендуется подобрать несколько наиболее эффективных рецептов и применять их регулярно.

При этом следует помнить, что фитотерапия должна быть не только полезной, но и безопасной.

Итак, что нельзя делать во время терапии народными средствами:

  • применять агрессивные и раздражающие вещества для лечения малышей
  • проводить горячие ингаляции в раннем возрасте без присмотра взрослых
  • делать ванночки и другие согревающие процедуры при повышенной температуре тела
  • закапывать в нос натуральные соки, отвары трав или мед при аллергической природе насморка.

Строго запрещено проводить ингаляции при подозрении на гайморит и онкологию. Если народные средства не дают эффекта через 3–5 дней применения, следует обратиться к специалисту.

Это поможет избежать развития более тяжелого недуга и появления осложнений.

Насморк довольно быстро лечится народными средствами, если начать терапию в самом начале заболевания. При этом необходимо помнить, что при аллергическом рините все рецепты бесполезны, пока не будет устранен аллерген.

Если насморк перешел в хроническую форму, нетрадиционную медицину следует применять лишь как дополнение к основному лечению.

Источник: http://moj-doktor.ru/zabolevanija-uha-gorla-nosa/narodnye-sredstva-ot-nasmorka-lechenie-recepty-kak

Ссылка на основную публикацию