Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей маме

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей мамеВ период вынашивания ребенка на организм будущей мамы оказывается двойная нагрузка – за себя и своего малыша. В такие моменты иммунитет понижается, и организм становится уязвимым к инфекционным и простудным заболеваниям. Женщинам, ожидающим появления на свет малыша, нужно опасаться таких болезней, особенно на ранних сроках беременности. Ведь насморк, особенно, если его отягощает температура и общее недомогание, может грозить выкидышем. Именно поэтому так важно провести надлежащее лечение насморка при беременности еще на ранних стадиях его протекания.

Но, все же, не стоит расслабляться при течении слабо выраженного насморка, поскольку его появление уже свидетельствует о проникновении вирусной инфекции в женский организм.

К сожалению, женщине избежать возникновения простуды удается не всегда, особенно забеременев, когда ее организм становится податливым к действию различных микроорганизмов.

Специалисты рекомендуют выполнять определенные действия, с помощью которых каждая беременная будет знать, как вылечить насморк при беременности.

Как предотвратить возникновение ринита?

Известно, что легче предотвратить возникновение многих вирусных заболеваний, нежели потом длительное время заниматься их лечением. Большинство женщин понимает, что насморк при беременности оказывает неблагоприятное воздействие на плод, поэтому еще на ранних сроках стараются предпринять меры, направленные на укрепление иммунитета.

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей маме

Беременной от такого средства лучше отказаться, поскольку оно содержит химические вещества.

Защитить нос беременной женщины можно путем промывания носовой полости Аквамарисом или Салином, которые способны уберечь организм от распространения болезнетворных микроорганизмов. Также, чтобы избежать размножения вирусов при беременности, необходимо после каждого посещения улицы или общественных мест тщательно полоскать ротовую и носовую полость раствором соды.

Как лечить насморк?

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей маме

Современных сильнодействующих препаратов, которыми можно вылечить ринит, множество, но при беременности их выбирать следует особенно осторожно. Как известно, все вещества, которые попадают в организм женщины, неизбежно поступают и к ребенку. Прежде всего, необходимо, чтобы насморк лечился только специалистом. Кроме того, все должны знать, какие средства можно применять во время беременности, а какие в этот период категорически противопоказаны.

Противопоказания при беременности

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей маме

Не стоит заниматься самолечением антибиотиками во время беременности

Каждая женщина, вынашивающая ребенка, должна знать, что лечить насморк следующими средствами запрещено:

  1. Антибиотики. Антибактериальная терапия, независимо от ее назначения – широкого спектра действия или направленного, может принести плоду ребенка серьезный вред.
  2. Спиртсодержащие препараты, ароматические масла, экстракты экзотических растений, поскольку они могут вызвать сильные аллергические проявления и повышение артериального давления.
  3. Использование прогреваний. Прогревания при насморке у беременной, например, применение банок или горчичников, оказывают сильную нагрузку на сердце, что в свою очередь может привести к нарушениям в деятельности сердечно-сосудистой системы. Разрешено лечить простуду таким методом как прогревание небольших участков, например, кистей, который помогает побороть насморк.
  4. Сосудосущивающие препараты – мази, капли, спреи. Их опасность заключается в том, что их действие может распространиться и на кровеносные артерии, соединяющие организм матери и плода ребенка.

Эффективные препараты от ринита

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей маме

К числу гомеопатических препаратов также относится Эуфорбиум композитум, а также ЭДАС-131. Однако, как показывает медицинская практика, действие одного и того же лекарственного средства неодинаковое для каждого пациента – одной женщине оно подходит, другой нет.

Препараты, которые нужно использовать с осторожностью

При беременности женщина должна весьма осторожно использовать препараты от насморка из содержанием ксилометазолина. К этой группе назальных капель принадлежат следующие:

  • Галазолин;
  • Длянос;
  • Ксимелин.

Также популярными стали такие капли как Санорин и Нафтизин, в которых действующим веществом выступает нафазолин. Лечить насморк с их помощью беременным не рекомендуется или делать это нужно очень осторожно и крайне редко, чтобы не навредить ребенку.

Аналогичные условия по применению средств, подавляющих насморк, предъявляются и к таким каплям как Тизин, Фариал, Виброцил, Санорин-аналергин.

Такую осторожность нужно проявлять, исходя из того, что кроме сосудосуживающего эффекта, они еще оказывают и антигистаминное действие.

Насморк при беременности категорически запрещено лечить лекарственными средствами из содержанием оксиметазолина. К этой категории принадлежат Називин, Фервекс, Назол, Фазин.

Народная медицина

Вылечить насморк в короткие сроки и без вреда для здоровья беременной женщины и ее ребенка можно с помощью применения хорошо себя зарекомендовавших методов народной медицины:

  1. Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей мамеИзбавиться от ринита можно при закапывании носа свежевыжатым соком цитрусовых, яблока или моркови, сока сельдерея. Использовать сок апельсина или лимона можно только при отсутствии противопоказаний – возможности аллергических реакций. Также при беременности полезно выпивать по 300 мл сока в день, что позволит не только победить насморк, но и укрепить иммунитет.
  2. Уменьшить отечность слизистой при беременности можно с помощью ежедневных промываний носа отваром календулы.
  3. Мед и свекольный сок, взятые в соотношении 1:3, являются превосходным средством, позволяющим устранить насморк. Приготовленное домашнее средство нужно закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю. Использовать свекольный сок можно только при отсутствии аллергии на этот продукт.
  4. Сок моркови, смешанный с оливковым маслом, оказывает на слизистую носа противовоспалительное действие.

Чтобы беременная женщина не страдала от насморка, который в этот период особенно тяжело поддается лечению, необходимо позаботиться о своем здоровье еще на этапе планирования зачатия.

Прежде всего, это касается тех женщин, которые имеют очаги хронических инфекций.

Именно поэтому провести оздоровительные процедуры нужно еще до момента наступления беременности, особенно, если девушка аллергик, она должна себя оградить от всевозможных аллергенов.

При лечении насморка нужно забыть о самолечении, полностью доверив свое здоровье и своего малыша опытным специалистам.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Источник: https://nasmorkunet.ru/nasmork/nasmork-pri-beremennosti/lechenie-nasmorka-sovety-beremennym-zhenshhinam.html

Насморк при беременности — чем лечить, методы, советы,

Зачатие ребенка и развитие беременности сопровождается снижением активности иммунной системы женщин. Она становится более подверженной различным заболеваниям.

Одним из наиболее частых проявлений слабого иммунитета при беременности является насморк. С ним сталкивается практически каждая женщина, которая находится в ожидании малыша.

Как правильно лечить эту патологию, а каких ошибок стоит избежать?

Причины

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей мамеРинит беременных имеет характерные симптомы:

  • ощущение заложенности;
  • отек слизистых оболочек носовой полости;
  • ощущение затруднения носового дыхания;
  • снижение аппетита;
  • нарушения сна;
  • выделение прозрачной водянистой слизи из носовых отверстий;
  • головная боль.

Подобные симптоматические проявления имеют целый ряд причин, которые их провоцируют:

  • гормональная перестройка в организме беременной женщины;
  • повышение плацентарного гормона в сыворотке крови;
  • аллергия;
  • избыточное количество циркулирующей крови.

Ринит беременных не является инфекционным процессом. Природа этой патологии до сих пор точно не установлена, но большинство специалистов склоняются к изменению содержания определенных гормонов в крови.

Методы лечения

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей мамеЛечение может осуществляться разными способами. Будущим мамам предлагаются следующие варианты:

  • с использованием специальных медикаментозных препаратов;
  • изменением образа жизни;
  • применение народных рецептов лечения.

Наиболее популярными средствами от насморка для беременных являются:

  • Аквамарис;
  • Пиносол;
  • Долфин;
  • Эваменол.

Действие данных препаратов направлено на увлажнение слизистой и терапию гомеопатическими ингредиентами.

Использовать капли сосудосуживающего действия нельзя. Это связано с тем, что они могут существенно нарушать плацентарное кровоснабжение плода.

Если насморк имеет аллергическое происхождение, женщине назначаются антигистаминные препараты. Устанавливается фактор, которые провоцирует данное состояние.

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей мамеХорошей альтернативой медикаментам можно считать физиопроцедуры – прогревание и ингаляции.

Если нет противопоказания, они с высокой степень эффективности помогают избавится от этого неприятного симптома.

Беременным женщинам рекомендуется увлажнять воздух в помещении, где они находятся. Регулярно и промывать носовую полость.

  • В большинстве случаев данных способов терапии достаточно.
  • Если нет противопоказания, можно попробовать рецепты народной медицины.
  • Наибольшей популярностью пользуются капли из яблочного или морковного сока, соды, лука или свеклы.

Перед использованием подобных препаратов обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение по триместрам

Каждый триместр беременности характеризуется особенностями течения и развития плода. Поэтому нельзя подбирать одинаковое лечение ринита на разных этапах гестации.

Каждой будущей маме важно знать, чем лечить насморк при беременности в 1,2 и 3 триместр.

Терапия ринита до 12 недель:

  • промывание физраствором или каплями, которые приготовлены на основе морской воды;
  • увлажнение воздуха;
  • прогревание носовых пазух;
  • ингаляции с разрешенными лечебными травами (шалфей, чабрец).

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей мамеТерапия ринита до 27 недели:

  • промывание носа солевыми растворами и препаратами на их основе;
  • использование капель на основе трав (Пиносол);
  • проветривание и увлажнение помещения;
  • ингаляции и прогревания при отсутствии температуры.

Терапия ринита в 3 триместре:

  • использование лекарственных препаратов на основе морской воды или солевых растворов;
  • проветривание и увлажнение помещения;
  • использование препаратов, которые снимают отек слизистой оболочки полости носа (Виброцил);
  • ингаляции и прогревание.

На протяжении всей беременности рекомендуется отдавать предпочтение средствам, которые оказывают наименьшее побочное воздействие на организм женщины и ребёнка.

К ним относятся морская вода, ингаляции и устранение провоцирующих факторов.

Возможные осложнения

Если во время вынашивания ребенка насморк не лечить, то могут возникнуть осложнения:

  • нарушения сна и бессонница, которая провоцируется затруднением дыхания;
  • гипоксия ребёнка в утробе;
  • развитие хронической стадии заболевания;
  • воспалительный процесс в слуховых проходах;
  • аллергические реакции.

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей мамеЭти патологии требуют обязательного лечения, т.к. они значительно ухудшают процесс течения перинатального периода в жизни женщины.

Насморк во время беременности – распространенный симптом. Современная медицина до сих пор спорит о причинах развития этого симптома.

Чтобы свести риски развития осложнений к минимуму надо знать, чем и как лечить насморк при беременности.

Источник: https://kakrodit.ru/nasmork-pri-beremennosti-chem-lechit/

Насморк при беременности и лечение насморка

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей мамеОрганизм будущей мамы переживает ощутимые изменения, вследствие чего понижается иммунитет и защитные реакции организма. Одним из неприятных состояний организма в данный период является насморк, который часто не поддается лечению. Усугубляется проблема и тем, что не всегда можно использовать известные препараты, ведь они могут оказывать неблагоприятное воздействие не только на плод, но и на состояние мышечного тонуса матки. Для того чтобы понять, как избавиться от насморка, важно знать причины его появления в столь неподходящий момент и специфические особенности протекания простуды.

Насморк во время беременности – самые частые причины появления

Затрудненное дыхание, заложенность носа, чихание могут возникнуть по нескольким причинам:

  • Вследствие обычной простуды, после лечения которой насморк часто остается практически до конца беременности.
  • Из-за аллергических реакций на конкретный раздражитель.
  • Вследствие гормональных изменений в организме женщины возникает специфическое для этого периода состояние «ринит беременных», которое проявляется вследствие притока крови к сосудам в носовых ходах и придаточных пазухах, что вызывает расслабление гладких мышц сосудов и появление отека слизистой оболочки носа из-за пропотевания жидкой части крови через сосудистую стенку. Причиной повышенного кровотока является гормон эстроген, выделяющийся в больших количествах во время беременности.

В сущности, каждая третья женщина страдает насморком во время всего периода беременности — риск для здоровья плода и матери в этом случае повышается, так как нарушение целостности сосудистой стенки позволяет бактериям проникнуть в ослабленный организм, что может привести к ряду заболеваний. Не стоит игнорировать такое состояние, ведь причиной насморка может стать не только гормон, но и бактериальная или вирусная инфекция. В любом случае важно на первых порах обратиться к лечащему врачу для назначения правильного лечения в рамках, допустимых для беременных.

Опасность насморка при беременности

Кажущаяся простота заболевания (насморк) может привести к ряду нежелательных последствий, несвоевременное лечение или запущенная форма насморка до беременности может вызвать осложнения общего состояния не только у матери, но и у будущего ребенка. Важно помнить, что мать и ребенок неразрывно связаны: любое заболевание матери эхом отражается на малыше. Чем опасен насморк:

  • Затрудненное дыхание матери может стать причиной гипоксии плода (нехватки кислорода).
  • Дыхание через рот может привести к воспалению в носоглотке или горле, так как воздух, попадающий через рот, не прогревается и не увлажняется.
  • Инфекция, ставшая причиной насморка, которая не была вылечена вовремя, может стать причиной заболеваний дыхательной системы, постепенно распространяющихся на близлежащие органы. Худший сценарий — пневмония, на лечение которой требуется длительное время и прием препаратов, противопоказанных беременным.
  • Запущенная форма насморка может стать причиной отказа в размещении в выбранном родильном доме — для предупреждения возможного распространения инфекции в данном случае врачи порекомендуют занять отдельный бокс или отправить беременную в обсервационное родильное отделение.
  • Любой вирус, поселившийся в организме будущей мамы, так или иначе, влияет на плод, особенно на ранних стадиях формирования будущего малыша — в будущем у ребенка могут возникнуть врожденные патологии.
Читайте также:  Какое средство лучше применять при ангине: зиннат, или сумамед?

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей мамеИзбавляемся от токсикоза при беременности тут — //kinderok.com/beremennost/oslozhneniya-pri-beremennosti/toksikoz-pri-beremennosti.html.
Подробная информация про все виды выделений во время беременности.

Беспокоит головная боль при беременности? Давайте решать этот вопрос вместе!

Лечение насморка при беременности

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей мамеНачинать лечение насморка стоит с посещения лечащего врача, который посоветует наиболее безопасные препараты, не оказывающих влияния на нормальное течение беременности. Самое первое средство, к которому прибегают беременные женщины во время насморка — сосудосуживающие капли, направленные на избавление от заложенности носа и выделения слизи. Хотя средства достаточно действенные, большинство из них не лечит причину насморка и тем более длительное применение приводит к сухости слизистой носа, повышенному артериальному давлению, привыканию организма к действующему веществу и, самое главное — к резкому сужению сосудов матки и плаценты, что в свою очередь приведет к гипоксии плода. Кроме того, после того как эффект от лекарства проходит, отек становится еще больше, что провоцирует постоянное использование средств. Для безопасности врачи рекомендуют использовать сосудосуживающие препараты не более трех дней подряд и только перед сном, не чаще, чем 1 раз в сутки.

Неплохой альтернативой станут натуральные препараты на масляной основе — они не так эффективно избавляют от последствий насморка, но не так агрессивно действую на организм.

В дополнение рекомендуется промывать раствором соли носовые ходы и пазухи не менее трех раз в день, а добавление некоторых трав, обладающих антисептическим действием, эффективно справляется с воспалением.

Также можно обратиться и к прогреванию солью, вареным яйцом или гречкой.

Чем лечить насморк при беременности?

Для безопасного лечения воспаления носовых пазух подойдут такие средства:

  • Сосудосуживающие препараты. Самые популярные синтетические препараты: Нафтизин, Галазолин, Назик-спрей — их применение имеет ряд неприятных последствий, особенно при частом использовании. Капли в нос Виброцил, оказывающие противоотечное действие, не вызывают резкого сужения кровеносных сосудов, поэтому их использование безопасно. Среди капель и спреев натурального происхождения популярен Пиносол, а также другие гомеопатические средства: мазь Эваменол, спрей Эуфобриум Композитум. Для тех, кто не приемлет медицинские препараты, могут подойти капли, приготовленные самостоятельно из смесей трав, плодов и других натуральных продуктов.
  • Правильное потребление жидкости в данный период также необходимо, как и во время других заболеваний, ведь организм со слизью теряет примерно 2,5 литра жидкости в сутки. Употреблять рекомендуется обычную минеральную воду, чай с лимоном, морсы, отвары и настои.

Процедуры для лечения насморка при беременности

Ряд дополнительных процедур для лечения насморка позволит эффективно от него избавиться, к тому же их применение не имеет прямого действия на развивающийся плод.

  • Ингаляции зарекомендовали себя как действенный и безопасный способ для лечения насморка. Например, ингаляции над отваром трав из шалфея, чабреца или календулы, уменьшает количество слизи и увлажняет носовые пазухи. Для ингаляций можно использовать специальные препараты или дышать традиционным способом над емкостью, наполненной горячим отваром или настоем.
  • Прогревание солью упоминалось выше, также рекомендуют прогревать нос синими лампами, предварительно защитив глаза.
  • Точечный массаж в районе носовых пазух также может стать спасительным — в этом случае важно правильно нажимать точки.
  • Промывания и увлажнение носа. Для промывания подойдут как солевые растворы, так и свежевыжатый сок растений, обладающих противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием (лук, чеснок). Также помогает обычное проветривание помещения и увлажнение воздуха — если в доме отсутствует система климат контроля, рекомендуется разместить емкости с водой по всей квартире.

Народные средства лечения насморка во время беременности

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей мамеПеред тем, как готовить очередное спасительное средство, важно посоветоваться с врачом на предмет возможных побочных эффектов, так как и травы имеют противопоказания для использования. Несколько рецептов для лечения насморка:

  • Приготовить капли для носа можно с помощью чайной ложки чая, запаренной стаканом кипятка. Этот настой необходимо выпаривать на огне в течение 15 минут и в процеженный отвар добавить немного (1/2 чайной ложки) пищевой соды. Использовать полученный раствор нужно по 2-3 раза в сутки, закапывать по 5-8 капель в каждую ноздрю.
  • Для ингаляции подойдет смесь нарезанного лука и чеснока, запаренная кипятком в чайнике. Дышать при этом нужно поочередно каждой ноздрей. Альтернативой станет ментоловое масло и травяные сборы, для получения результата необходимо проводить ингаляции до 5 минут по 3-4 раза в день.
  • Для промывания носа необходимо взять равные части солодки, корневища горца, соцветия клевера и календулы, листьев подорожника и шалфея, смешать в емкости и залить стаканом кипяченой горячей воды. Поставить емкость на огонь и довести до кипения, подождать примерно 2 часа для того чтобы отвар настоялся. После процеживания настоянного отвара можно промывать нос с помощью спринцовки примерно 5 раз в день.

Несмотря на то, что состояние беременной женщины довольно хрупкое и многие препараты противопоказаны, при правильном подходе и следовании рекомендациям врача можно избавиться от насморка в любой период беременности. Прежде чем самостоятельно выбрать средство, стоит остановиться и подумать, как его использование повлияет не только на организм матери, но и на будущего малыша.

Источник: https://kinderok.com/beremennost/oslozhneniya-pri-beremennosti/nasmork-pri-beremennosti.html

Насморк при беременности. Чем лечить и как избежать? :

Насморк при беременности

Все будущие мамы знают прописную истину: во время беременности противопоказано болеть. К сожалению, часто случается так, что возросшая нагрузка приводит к падению иммунитета и, как следствие, к ослабеванию организма в целом.

В этом случае многочисленные вирусы начинают атаковать вас, а предоставить отпор порой им очень сложно. Будущая мама может столкнуться не только с повышенной температурой и простудой, но и с таким явлением, как насморк при беременности.

Чем лечить его, зависит от природы возникновения проблемы.

Возможные причины насморка

Насморк возникает ввиду множества причин. К ним можно отнести обыкновенную простуду, аллергическую реакцию или гормональные изменения. В последнем случае особого лечения не требуется, так называемый ринит беременных проходит сам по себе, после родов.

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей мамеОблегчить же свое состояние можно при помощи соблюдения общих рекомендаций: частые прогулки, долгий сон, соблюдение температурного режима и уровня влажности внутри помещения, где постоянно проживает женщина.

В чем заключается опасность?

Чем опасен насморк при беременности в своем классическом проявлении? В первую очередь заложенность носа затрудняет дыхание и приток воздуха женщине и ее ребенку. Такая ситуация может грозить кислородным голоданием крохи.

Лекарственные средства

Итак, как вылечить насморк беременной женщине? Можно прибегнуть к народным средствам или специальному массажу, но если эти способы вам не помогают, то придется обратиться к медицинским препаратам, что, конечно же, весьма нежелательно.

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей маме Назначить их может только врач, тщательно взвесив все возможные за и против. Важно знать, что сосудосужающие капли могут вызывать привыкание и высушивать слизистую носа, что может привести к кровотечениям. Чтобы этого не случилось, лекарство применяют всего несколько дней или подбирают его более безопасные аналоги на основе природных компонентов.

Народная помощь

Если вы решили отказаться от медицинских средств, но столкнулись с таким явлением, как насморк при беременности, чем лечить его — будет едва ли не основным вопросом.

В домашних условиях достаточно легко делать промывания пазух обыкновенным физраствором или отваром на основе ромашки. Также можно закапывать внутрь небольшое количество сока яблока или моркови. Проводить такую процедуру можно до четырех раз в день.

На основе эфирных масел можно проводить ингаляции или просто дышать над водяной баней.

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей маме

Профилактика

Многих также волнует вопрос о том, существуют ли профилактические меры, чтобы свести к минимуму насморк при беременности. Чем лечить его, мы уже выяснили, теперь осталось перечислить общие рекомендации. Старайтесь больше пить, лучше не воду, а компоты и настои на базе ягод и фруктов — это поможет не только вывести токсины из организма, но и повысить уровень витаминов.

Часто и тщательно проветривайте помещение, проводите в нем влажную уборку, особенно перед сном. Теперь, когда вы знаете, что такое насморк при беременности, чем лечить его и как он опасен, необходимо еще более тщательным образом следить за своим здоровьем.

Не бойтесь обращаться за советами и консультациями к врачу, ведь на карту поставлено не только ваше самочувствие, но и жизнь маленького человечка.

Источник: https://www.syl.ru/article/80847/nasmork-pri-beremennosti-chem-lechit-i-kak-izbejat

Что надо знать о рините беременных — mama.ru

Ринит беременных – довольно распространенная проблема будущих мам. Врачи называют его вазомоторным ринитом, то есть связанным с состоянием сосудов. Дело в том, что во время беременности иммунитет и гормональный фон сильно меняются, что затрагивает и проницаемость сосудов. Помимо этого ринит может быть вызван гестозом – изменяется состав крови и возникают отеки слизистых.

Насморк при беременности: что важно знать каждой будущей маме

Ринит проходит сам в течение 7-10 дней после родов.

Как не спутать с простудой
Важно различать физиологический ринит беременных и простудный насморк.

Если помимо постоянной заложенности носа, прозрачных выделений не появляются такие симптомы, как температура, озноб, боль в горле, значит, это ринит.

Если же вы ощущаете слабость, озноб, температуру и другие признаки простуды, то нужно как можно скорее записаться на прием к врачу, чтобы он поставил правильный диагноз и назначил лечение.

Как влияет на здоровье
Ринит беременных не оказывает серьезного влияния ни на состояние здоровья будущей мамы, ни на течение беременности, ни на плод.

Иногда бывает, что от продолжительного насморка и сильных отеков у женщины воспаляются гайморовы пазухи – слизистая оболочка носа становится более проницаема для инфекций.

В этом случае следует обязательно обратиться к врачу-отоларингологу.

Как избавиться

Вылечить ринит невозможно, но если симптомы сильно досаждают, нарушая носовое дыхание, мешая заснуть, есть способы, помогающие облегчить самочувствие.

— Спите со слегка приподнятым изголовьем (примерно 40⁰).
— Попробуйте гомеопатические капли, например, эуфорбиум композитум.
— Промывайте нос. Это можно делать с помощью солевых растворов на основе морской воды (Аквамарис, Аквалор, Отривин, Маример и др.

), продающихся в аптеке. Они немного снимают отеки и облегчают дыхание. А можно – в домашних условиях, с помощью специального чайника и теплой соленой воды.
— Закапывайте нос кортикостероидным препаратом на основе флутиказона пропионата.

Это единственное подходящее средство в подобных случаях, поскольку привычные всем сосудосуживающие препараты запрещены к использованию во время беременности.

Дело в том, что они могут увеличить риск фетоплацентарной недостаточности /articles/fetoplacentarnaya-nedostatochnost (нарушения формирования и функций плаценты).

— Врач может посоветовать лекарственные средства, нормализующие проницаемость сосудов – например, вобэнзим.

Помните! Нельзя самостоятельно, без рекомендации врача, начинать прием любых препаратов для лечения насморка.

Личный опыт

Читайте также:  Хронический насморк и его лечение народными средствами

ellimeri
У меня неделю насморк был, дышать нечем было, дали спрей морской воды, правда, он мне не помог, дали другой, тоже с морской водой, и у меня через неделю всё прошло, правда, немного ночью нос закрывается, сказали, это нормальное явление во время беременности и может длиться достаточно долго в связи с изменениями в организме, так что вот всё нормальненько.

Малышечка
мне от насморка лор прописал Пиносол так как на травах! можете подышать над картошкой вареной под одеялом или над луком! я так делала- очень хорошо помогает!

lyudich
мне всегда помогает обычное (серо-коричневое, без всяких добавок и отбеливателей!!!) хозяйственное мыло: влажной ватной палочкой помазюкать мыло и намазать внутри нос, но не глубоко, как обычно мажешь оксолинкой и т.п. Сначала может немного пощекотать, чихнешь пару раз, зато и дышится легко и вылечиваешься быстро (насморк «боится» солевых и щелочных растворов).

Алёша
есть и капли для младенцев – они безвредные, еще мне прописали «ринорин», его тоже беременным можно.

Ясный Ясик
Пиносол и Аквамарис, ну ещё физраствором промывать.

MAMATEMY
У меня тоже со второй беременностью был ринит беременных. Первые два триместра мучалась, и физиотерапию назначали, и салин, и пиносол. Врач посоветовала аквамарис-стронг, он поконцентрированней, немного помог. А потом все само прошло, в конце беременности  уже .

  • samsolomon
    беременным пиносол можно капать, спрей аквалор хорошо помогает. Конечно, сразу не пройдет, но полегче будет…
  • мамильда
    Я капала соком алое, прям выдавливала и капала, мне помогло оч хорошо…
  • Больше советов мам по теме:
    /post/23102
    /post/20769
  • /post/55083
  1. Поделиться

Источник: https://mama.ru/articles/chto-nado-znat-o-rinite-beremennyh/

Насморк при беременности

Хорошо, если будущей маме удается относиться к появлению насморка легко и философски ждать, пока он пройдет за неделю или за семь дней. А если из-за того, что нос не дышит, невозможно спать, и большинство привычных лекарств принимать нельзя, потому что в животе живет малыш, – тут многим из нас становится не до шуток.

• Насморк при беременности может развиваться по разным причинам: изменение гормонального фона, аллергия, вирусная инфекция и так далее.

Врач назначает лечение после того, как определит природу происходящих событий. • Без консультации с врачом будущей маме разрешается только промывать нос физраствором.

Остальные препараты имеют противопоказания и ограничения, поэтому по своему усмотрению применять их нельзя.

• Сосудосуживающими каплями можно пользоваться не больше трех дней подряд. Если за это время состояние не улучшилось – требуется снова обратиться к врачу, чтобы скорректировать лечение.

Причины насморка у будущих мам

Причиной насморка во время беременности может быть сама беременность, речь идет о так называемом вазомоторном рините или «насморке беременных». Основная причина его возникновения – гормональные изменения в организме будущей мамы.

Именно гормоны провоцируют отек слизистой, который и приводит к заложенности носа. Обычно она проходит сразу же после родов.

Причиной насморка у беременной женщины еще может стать аллергическая реакция. Характеризуется она тем, что появляется в определенное время, например, в период цветения какого-то растения или в связи с нововведениями в рационе.

В ситуации, когда к заложенному носу присоединяется кашель, боль в горле и повышается температура, речь пойдет о вирусной инфекции, которую и называют «простудой». Тогда придется переждать острый период и сделать все необходимое, чтобы предотвратить осложнения.

Насморк при беременности: лечение

Оно зависит от причины насморка, и лекарства в этой ситуации назначает врач. При аллергическом рините нужно исключить контакт с веществом, которое его вызывает, и принимать противоаллергические препараты.

При лечении насморка у беременной женщины одной из главных процедур становятся промывания носа. Для этого отлично подойдут уже готовые препараты на основе морской воды. Похожий состав можно сделать дома, взяв чайную ложку соли на литр воды.

Закапывают такой раствор пипеткой, но лучше пользоваться специальными системами для промывания носа. Хорошо сделать его на ночь, чтобы спокойно спать до утра.

Традиционная терапия насморка даже во время беременности предполагает использование сосудосуживающих капель (например, «Санорина», «Галазолина» и подобных им препаратов). Они необходимы, чтобы снять отек слизистой оболочки, пока организм не справится с вирусом.

Но увлекаться использованием капель не стоит, принимать их нужно строго по схеме и не превышать срок, указанный врачом. Как правило, будущим мамам рекомендуют детскую дозировку с частотой приема 1-2 раза в сутки, не больше трех дней подряд.

Все дело в том, что сосудосуживающие капли действуют на весь организм в целом, в том числе сужают капилляры плаценты и влияют на артериальное давление. Масляные капли на основе натуральных веществ (пихтового масла и других) более безопасны, но на них у женщин часто возникает аллергия.

Что можно сделать, чтобы насморк при беременности прошел быстрее?

Одна из основных рекомендаций, которую дают врачи, – пить около 2 литров теплой жидкости в сутки.

Тогда слизь не будет застаиваться в носовых ходах, не станет сгущаться, и нос не заложит. Для облегчения носового дыхания, особенно ночью, полезно ставить увлажнитель воздуха в комнате, где спит беременная женщина.

Крайне важно соблюдать чистоту в доме – избавиться от всех «пылесборников»: ковров, мягких игрушек. Желательно почаще проветривать комнату и, если температура в норме, больше гулять.

Источник: https://deti.mail.ru/article/nasmork-pri-beremennosti/

Как и чем женщине лечить насморк при беременности?

Чем лечить насморк при беременности? Беременная женщина заботится одновременно о здоровье двух людей: своем и своего малыша. Ей необходимо беречься во время беременности. Для будущей мамочки большую опасность представляет сквозняк.

Если дома от него достаточно легко можно избавиться, закрыв дверь или окно, то в общественном месте это сделать труднее. Даже непродолжительное пребывание на сквозняке чревато серьезными последствиями для здоровья.

Простуда всегда захватывает врасплох.

Разновидности насморка

Существуют следующие разновидности ринита:

  • инфекционный;
  • аллергический;
  • вазомоторный.
  1. Инфекционный ринит является простудным заболеванием. Этот вид насморка вызывается вирусами и бактериями. У пациента наблюдаются патологии: болезненные ощущения в горле, кашель, головные боли. Насморк лечат современными средствами, обладающими симптоматическим действием. Препараты смягчают жесткое дыхание и устраняют заложенность в носу. Они могут поддержать иммунитет. Чабрец, календула применяются для промывания носа или ингаляций. Эфирное масло пихты или мяты может применяться местно.
  2. Аллергический ринит возникает при контакте с аллергеном. Постарайтесь в период беременности избегать проблемных веществ. Сезонный вид аллергического ринита может вызвать у беременной женщины сильный насморк. Препараты для лечения назначаются врачом совместно с аллергологом и гинекологом. Они должны помочь эффективно устранить симптомы насморка.
  3. У вазомоторного ринита природа может быть различной: аллергической, гормональной, медикаментозной. Кроме насморка, никаких других симптомов нет. Этот ринит вызывает щекотание в носу и потребность чихать. После установления причин проблемы врач назначает необходимые препараты и процедуры.

Есть еще одна разновидность ринита, которую называют насморком беременных. Его особенность состоит в том, что он сопровождает весь период беременности. Если беременная женщина видит примесь крови в выделениях из носа, ей не стоит волноваться.

Мелкие артериальные сосуды могут быть хрупкими, поэтому их легко повредить при чихании. Кроме того, у женщины нередко поднимается артериальное давление.

Незначительные кровянистые выделения из носа, которые происходят самопроизвольно, не требуют врачебного вмешательства.

Какую опасность несет в себе насморк?

Если беременная женщина подхватила простуду, то ей придется вылечить насморк. Многие мамочки опасаются за здоровье своего плода и думают, что можно не лечиться совсем, но это ошибка.

Однако заложенный нос создает серьезные препятствия для проникновения внутрь организма кислорода в достаточном количестве. Независимо от этиологии насморка для этого заболевания характерно выделение жидкого секрета и зуд слизистой оболочки носа. При чихании микробы быстро разлетаются по сторонам.

Попадая в организм женщины снова, они затормаживают процесс выздоровления. Однако насморк опасен еще и по другим причинам:

  1. Если нос заложен, отекает слизистая оболочка. Вследствие этого нарушается циркуляция воздуха. Потом развивается гипоксия. Патогенная микрофлора организма при ослабленном иммунитете становится активно патогенной. Развиваются риносинуситы, от которых пациента можно лечить на протяжении долгого времени.
  2. Сильный ринит препятствует снабжению головного мозга кислородом, поэтому беременная чувствует головную боль, усталость и головокружение. Могут проявляться и невротические симптомы. Женщина становится раздражительной. Она не спит хорошо по ночам.
  3. Когда нет возможности дышать носом, приходится вдыхать через рот. Однако такой способ дыхания распространяет инфекцию глубже. Процесс затронет дыхательные пути нижних отделов, что может обернуться серьезными осложнениями: тонзиллитом, ларингитом, фарингитом.

Прекрасно, если удается благополучно избегать всевозможных осложнений. Однако для этого необходимо лечиться с того момента, как только почувствуете недомогание. Ранняя диагностика способствует быстрому выздоровлению.

Если болезнь запустить, то процесс лечения может затянуться надолго. Инфекция быстро распространяется в организме, с каждым днем шансы победить ее быстро уменьшаются.

Попытка перенести простуду на ногах может подорвать силы беременной женщины.

Слабый иммунитет не в состоянии защитить организм от вирусов. Помните, главное, не запускать болезнь. Если момент упущен, тогда не обойтись без помощи врачей. Женщину могут положить в больницу.

Таким образом, ей оказывают соответствующий уход. Для будущей мамы и ее плода создают все условия, чтобы избавление от недуга произошло как можно скорее. В больницах имеется современное оборудование, которое используется при необходимости.

В домашних условиях сделать это нет возможности.

Эффективные средства для лечения насморка у беременных женщин

Будущие мамочки всегда интересуются у лечащего врача: «Чем лечить насморк при беременности?». Это естественно, ведь они ждут появления ребенка, который для них очень дорог. Женщины хотят убедиться, что с плодом ничего не случится.

Помните, что лекарства может назначать только врач. Любой сильнодействующий препарат может представлять серьезную угрозу для беременных. На ранних сроках использование антибиотиков крайне нежелательно.

Они эффективно борются с простудой, но могут навредить плоду.

Каждое лекарственное средство тщательно подбирается специалистом. Сосудосуживающие капли – замечательный выбор для всех, но не для женщин в положении. Состав Галазолина и Нафтизина небезопасен для плода. Действие капель распространяется не только на носовую полость.

Их частицы могут попасть в пищевод, а потом по крови перенесутся к артериям плаценты. Здесь полезные свойства препарата закончатся, а негативные последствия использования капель отразятся на здоровье будущего малыша.

Кровоснабжение плаценты нарушается, от этого страдает плод в утробе матери.

Гормональный фон у беременной женщины меняется, поэтому у нее есть склонность к привыканию. Не успеет она вылечить насморк с помощью капель, как он появится снова. Такое явление может наблюдаться до тех пор, пока женщина не родит.

После этого все ее мучения благополучно закончатся. Если отдать предпочтение сиюминутному результату, то следует выбрать Нафтизин или Галазолин.

Но стоит задуматься о будущем своего ребенка, начинаешь искать более безопасное средство от насморка для беременных.

Чтобы избавиться от аллергического ринита, назначают современные антигистаминные препараты последнего поколения в минимальной дозировке. Не используйте гормональные капли в 1 или 3 триместре. Даже средства на травах не могут применяться беременной самостоятельно без назначения врача.

Ваш доктор лучше знает, что вам поможет или навредит. У каждого организма свои индивидуальные особенности. Если врач учитывает все важные моменты, такие, как сроки беременности, он выпишет оптимальное лекарство. Профессиональный специалист посоветует, какие процедуры могут помочь в борьбе с насморком.

Читайте также:  Осложнения после ангины: какие они могут быть у детей и взрослых (на сердце, уши, суставы и почки)

С ним вы также можете обсудить свой рацион и режим дня.

Процедуры, ускоряющие процесс выздоровления от простуды

Верное средство от насморка при беременности – это прогревание носа. Данную процедуру рекомендуется проводить, когда нет высокой температуры. При прогревании увеличивается приток крови к слизистой оболочке носа.

Скапливающаяся там слизь становится более жидкой, поэтому она быстрее выводится. Обе ноздри могут быть прогреты яйцами, сваренными вкрутую. В качестве альтернативного варианта можно использовать мешочки из ткани, наполненные нагретой солью или гречневой крупой.

Этот народный метод прогревания давно уже зарекомендовал себя с положительной стороны.

Сегодня ингаляцию делать просто и легко, особенно если сравнивать проведение процедуры в прошлом веке.

Специальные приборы небулайзеры избавляют от необходимости соблюдать осторожность, чтобы не перевернуть чашку с нагретым отваром. Женщина во время проведения дыхательной процедуры чувствует себя максимально комфортно.

Для борьбы с недомоганием прекрасно помогают настои из ромашки, календулы, чабреца, зверобоя, шалфея, подорожника и листьев эвкалипта.

Промывание носа позволяет увлажнять слизистую оболочку. С этой же задачей прекрасно справляются детский крем, вазелин или растительное масло. Сильный насморк при беременности может быть вылечен при помощи увлажняющих спреев.

В их состав входит стерильная морская вода. Безопасные для беременных препараты хорошо увлажняют слизистую носа и носоглотку. Они способны устранить отечность. К препаратам, не вызывающим аллергических реакций, относятся Аквалор, Аквамарис и другие.

Рекомендуется пить теплые травяные настои.

Необходимо следить, чтобы в комнате, где вы находитесь, воздух был постоянно влажным. В помещении можно поставить небольшие емкости с водой. Кроме того, прекрасно увлажняют воздух комнатные цветы. Делая точечный массаж наружных сторон ноздрей, для усиления лечебного эффекта используют бальзам «Звездочка». Рекомендуется тонким слоем наложить бальзам на переносицу.

Для избавления от насморка беременная женщина может делать ванночки для рук и ног.

Но не следует принимать слишком горячие ванны в первые месяцы беременности.

Они способны спровоцировать выкидыш. Такая процедура не является подходящей и для женщин, у которых есть варикозное расширение вен.

Источник: https://upraznenia.ru/chem-lechit-nasmork-pri-beremennosti.html

А вы знаете как лечить простуду у беременных лекарственными средствами?

Период ожидания ребенка для каждой женщины очень важный. Любая будущая мама с трепетом относится к крошечному эмбриону, который живет в ней. При беременности организм женщины выдерживает двойную нагрузку. Это важно учитывать и понимать.

Беременная женщина имеет пониженный иммунитет, поэтому подхватить инфекцию или простудиться может любая. Лечение недуга в этом случае будет значительно отличаться от обычного, так как во внимание берётся воздействие лекарственных препаратов на плод и протекание вынашивания.

Всё, что принимает беременная женщина, передается и ребенку, поэтому важно подбирать лекарства, которые имеют минимальное влияние.

При вынашивании ребенка, женщина, прислушивается к своему состоянию. И при малейших проявлениях простуды (боль в горле, насморк) обратитесь к терапевту. Он совместно с акушер-гинекологом назначает препараты, которые облегчат состояние.

Простуды у беременных

Препараты для беременной при простуде

Инфекционные или вирусные заболевания приводят к тяжёлым последствиям у беременной женщины. Поэтому важно вовремя начать лечение. Его назначением занимается только врач, так как он берёт во внимание компоненты средств для лечения и их действие на плод.

Важно правильно подобрать лечение в первых трех месяцах беременности. Здесь выбор делается предельно осторожно, так как в этот период в эмбрионе закладываются все основные органы и системы.

Поэтому средства от простуды при беременности этого периода выбираются щадящие.

Если начальный момент заболевания пропущенный, и не приняты меры по устранению недуга, то он приобретает более сложную форму с проявлением температуры, кашля, отечности слизистых. Здесь уже нужен целый комплекс мероприятий, направленный на улучшение состояния.

Жаропонижающие средства

Считается, что температуру до 380 С сбивать не нужно. А вот если её показатели переместились далеко за это значение, то необходимо срочно принять меры по ее снижению.

Если этого не сделать, то она станет причиной неправильного формирования позвоночника эмбриона в первом триместре беременности.

Уже при небольших показателях повышения температуры тела нормализуйте её путем употребления травяных чаев  и большого количества жидкости.

Таблетки можно пить беременным при простуде и повышении температуры:

  • парацетамол разрешается принимать в любом периоде вынашивания, так как он не оказывает влияния на плод;
  • ибупрофен применяется только в первом и втором триместрах беременности.

Первый препарат пьется трижды в день по одной таблетке. Второй препарат кроме жаропонижающего эффекта, оказывает противовоспалительное действие. На последних трех месяцах вынашивания плода не разрешается к употреблению, так как влияет на кровообращения ребенка.

Категорически запрещается принимать аспирин и аптечные средства, содержащие его в своем составе.

Нельзя принимать аспирин и лекарства, в которых он содержится

Лекарства от ринита

Насморк – это защитная реакция организма на внешние раздражители. В результате попадания микроорганизма на слизистую носа, возникает обильное выделение слизи, что приводит очистки ходов от патогенных микробов.

Лечение подбирает доктор исходя из срока беременности и вида ринита. Подбор лекарств проходит совместно и гинекологом, который ведет женщину, и знает все тонкости протекания вынашивания плода.

Принимать беременным при насморке можно гомеопатические средства. Они лояльные к организму и способствуют быстрому выздоровлению. Разрешается пользоваться и щадящими средствами народной медицины (ингаляции, промывания). Также проветривайте помещение и проводите влажную уборку.

Гомеопатический антигриппин при беременности хорошо снимает отечность в носу, повышает защитные функции организма, способствует снижению кашля. Его применяют строго по инструкции, как лекарство от кашля и насморка.

Следите внимательно за состояние здоровья при приеме гомеопатических препаратов. Они по-разному влияют на организм будущей матери.

Если вы не наблюдаете улучшения ситуации или появились новые симптомы заболевания, сообщите об этом лечащему врачу для подбора другого лечения.

Любое сосудосуживающее средство от насморка для беременных (включая капли в нос антигриппин) противопоказано. Они оказывают побочные эффекты (головные боли, головокружения, сухость слизистых и т. д.), которые нежелательны для женщины в положении. Сосудосуживающие капли для носа для беременных вызывают повышение артериального давления, а это состояние куда опасней, чем заложенность в носу.

Безопасными считаются препараты от насморка при беременности:

  • спреи и капли на основе морской очищенной воды (Аквалори, Аквамарис, Салин и т. д.);
  • лекарства на растительной основе (Пиносол, Эваменол).

Пиносол

Соли морской воды помогают снять отечность и борются с патогенными микроорганизмами. Такие лекарства эффективно очищают носовые ходы от скопившейся слизи, корочек. Хорошо увлажняют её.

Выбирая препараты на растительной основе, обращайте внимание на их состав. Избегайте компонентов, которые вызывают аллергию.

Препараты от кашля

Подбирают средство в зависимости от вида кашля. Так, для облегчения сухого кашля, который вызывается фарингитом, лечится народными средствами (полоскание, теплое питье).

Препараты, которые направленные на подавление кашля при беременности противопоказаны. Сам кашель без отхождения мокроты опасен для вынашивания ребенка.

Он повышает тонус в мышцах матки и провоцирует выкидыш, а на поздних сроках – кровотечения и гипоксию плода.

В первые месяцы беременности доктора разрешают применять сироп от боли в горле и кашля, который не содержит вредных для ребенка веществ и основывается на растительных экстрактах. Назначают его по одной ложке до 5 раз в сутки в комплексе с полосканиями, ингаляциями и другими процедурами. Бронхикум, Стодаль, Геделикс – препараты для лечения кашля при беременности.

Для влажного кашля подбираются препараты, которые разжижают мокроту, помогают ей отделяться и выходить. Врачи рекомендуют принимать от кашля при беременности таблетки Мукалтин.

Их растительный состав благоприятно влияет на отхождение мокроты с легких и в комплексе с другими видами процедур, способствует выздоровлению будущей мамы. Принимаются они по одной штуке трижды в день.

Мукалтин используется также и как таблетки от кашля кормящей маме.

Важно, медикаменты от боли в горле и кашля в виде леденцов имеют в своем составе повышенное содержание глюкозы. Поэтому употреблять их следует с осторожностью и после рекомендаций врача, строго инструкции. Таблетки от кашля для беременных третий триместр с большим содержанием сахара запрещаются. Они приводят к повышению массы плода.

Выбирая препарат от кашля, избегайте содержания в нем спирта. Такие средства категорически запрещаются.

При влажном кашле необходима срочная консультация врача, так как он свидетельствует о перемещении патогенной микрофлоры в бронхи. Если этот процесс не остановить, то возможно развитие воспаления легких.

Консультация врача

Лекарство от кашля ацц не запрещается к применению при вынашивании ребенка. Но действие его на общее состояние женщины в положении и ребенка не изучались углубленно. Поэтому его применение возможно только после консультации и рекомендаций врача. Его назначают в тех случаях, когда другие препараты на растительной основе не дали своего положительного результата.

Способы снять боль в горле

Болевые ощущения в горле вызываются воспалительными процессами на слизистой глотки. Глоток охлажденного воздуха, не вылеченный ринит, ослабление иммунной системы – это причины вызывающие фарингит у беременных. Возбудителем заболевания считаются патогенные микроорганизмы, вирусы.

Основные его проявления – сухость в горле и болезненное глотание, увеличение лимфоузлов, повышение температуры тела, ощущения жжения. Последнее часто провоцирует сухой кашель. Осматривая горло пациентки, врач замечает ярко-красную слизистую гортани. Это явные признаки начинающегося фарингита.

Его лечение заключается в подборе средств, которые щадяще снимут кашель и боль в горле при беременности.

Фарингит на ранних сроках беременности провоцирует выкидыш, а в позднем периоде вынашивания становится причиной преждевременных родов, замирания плода вследствие его гипоксии. Поэтому очень важно провести комплексную терапию на ранних стадиях проявления заболевания.

Препараты при боли в горле при беременности подбираются с учетом их антимикробного действия. Для облегчения состояния активно используют процедуры полоскания, орошения и рассасывания таблеток с антисептическим эффектом.

  1. Таблетки от кашля лизобакт. Не содержат вредных химических компонентов, поэтому широко используются беременными женщинами для лечения воспалений в полости рта и горла. С этой же целью используют и Фарингосепт. Леденцы от горла при беременности принимаются, только если нет противопоказаний.
  2. Фурацилин, Хлорфилипт, настойка прополиса и хлоргексидин при фарингите – это лекарственные препараты разрешенные при беременности для полоскания горла. Они действуют антисептически на слизистую, обеззараживая её. Полощут согласно аннотации к препаратам в теплом виде. Слишком горячий раствор травмирует слизистую гортани и усугубит ситуацию.

Все врачи однозначно утверждают, что эффективное средство против простуды – это сильный иммунитет. Поэтому всем женщинам, рекомендуется перед зачатием восстановить свои силы, нормализовать питание.

Чтобы снизить вероятность возникновения болезней горла, санируйте зубы и полностью излечите кариозные полости.

Они представляют собой прямую связь с тем же фарингитом и другими воспалительными процессами в горле.

При беременности соблюдайте личную гигиену, ограничьте контакт с больными людьми. Проветривайте помещение, поддерживайте необходимую влажность воздуха в комнате, делайте влажную уборку и проводите профилактические мероприятия:

  • промывайте нос и полощите горло после прогулки;
  • избегайте резких перепадов температуры;
  • вовремя меняйте зубную щетку;
  • не менее двух часов гуляйте на свежем воздухе;
  • не пейте слишком горячих или холодных напитков;
  • одевайтесь по погоде;
  • дважды в день смазывайте нос оксолиновой мазью.

Такие нехитрые мероприятия помогут вам не простудиться и спокойно выносить своего ребенка.

Источник: http://nasmorkoff.ru/cold/a-vy-znaete-kak-lechit-prostudu-u-beremennyx-lekarstvennymi-sredstvami/

Ссылка на основную публикацию